一天比一天早，詹姆斯晒凌晨3点31分出门训练，连续打卡五天

作者：雨燕体育直播发表时间：2025年08月02日 00:00 分享

雷速体育8月1日讯今日詹姆斯更新了社交媒体，再次晒出凌晨训练打卡记录。

“早上3点31分，本周完美收官，继续加油干。”

值得一提的是，这已经是詹姆斯连续五天凌晨打卡训练了，第一天打卡时间是凌晨4点49，第二天打卡时间是凌晨4点整，第三天打卡时间是凌晨4点28，第四天打卡时间是凌晨3点50，以前都是用科比的“凌晨四点的洛杉矶”来形容勤奋努力，照这个趋势下去，以后得改用詹姆斯的“凌晨三点的洛杉矶”了。

在生涯第23个赛季到来之前，詹姆斯仍能保持这么自律，也难怪他能二十年如一日的稳定表现。上赛季詹姆斯代表湖人出战70场比赛，场均砍下24.4分7.8篮板8.2助攻，命中率51.3%，带领湖人取得了50胜，他本人还入选了最佳阵容二阵。

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